Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xxibeugen_
Журнал
13 дек 21
xxibeugen_- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя xxibeugen_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1601 ккал
Жир: 68,66г | Белк: 120,83г | Углев: 170,64г.
Завтрак:
Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Северная Компания Форель Малосоленая, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Здоровое Поколение Булочки Кукурузные , Casarelli Сыр Моцарелла, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Приосколье Грудка Копченая, Пискаревский Сметана 15%, Global Village Лечо, Цветная Капуста, Круглое Лето Фасоль Стручковая.
Ужин:
O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Макароны Отварные, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Ашан Хлеб Паве Гурман, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xxibeugen_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю