BakosJuci- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

95 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1740 ккал

Жир: 79,92г | Белк: 80,57г | Углев: 159,29г. Завтрак: Tutti Sovány Tejpor, Coffee, Ikea Kafferep - Sugar-Free Oat Biscuit. Обед: Baranya Kamrája Csalamádé, Just Veg (Aldi) Vegane Nuggets, Tesco Spicy Potato Wedges. Ужин: Baranya Kamrája Csalamádé, Tesco Spicy Potato Wedges, Just Veg! Burger borsófehérje alapú. Перекус/Другое: Crane (Aldi) Protein Bar - Stracciatella flavour. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса