Верус- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя Верус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1192 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 96,30г | Углев: 80,06г. Завтрак: Киприно Сыр Советский, Дубравушка Ветчина с Индейкой, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Вологжанка Сливки 10%. Обед: Дайкон, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Дайкон, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. подробнее ...

269 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Верус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Верус- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

Верус-Изменение Веса