🌿Lau Keto🌿- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя 🌿Lau Keto🌿 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1253 ккал

Жир: 21,44г | Белк: 132,26г | Углев: 142,21г. Завтрак: Bulk Powders Informed Whey, Pâturages Lait Écrémé, Café, Bulk Powders Beurre d'amande, Bjorg Galettes de Riz Complet. Обед: Bulk Powders Informed Whey, Fleurs Des Champs Aubergines à la Provençale, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Épinard, Filet de Poulet. Ужин: Canderel Vanilla, Yoplait Skyr Nature, Oranges, Endive. Перекус/Другое: Raisins Secs, Oranges, Bulk Powders Informed Whey. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: marche lestée - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌿Lau Keto🌿- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса