valerevnae911- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1510 ккал

Жир: 80,61г | Белк: 76,12г | Углев: 123,40г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Черничный, Сметана 20%, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Обед: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Щедрые Хлебец, Хохланд Сыр Чизбургер, Элинар Филе Бедра, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Свекла Вареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Европа Крыло Плечо Индейки Копченое, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса