Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrs-tina
Журнал
13 дек 21
mrs-tina- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя mrs-tina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
2116 ккал
Жир: 77,33г | Белк: 159,20г | Углев: 197,44г.
Завтрак:
Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Knusperone Kernige Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour.
Обед:
DM Bio Sojaflocken, DM Bio Bananenchips, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt.
Ужин:
Mandarine, DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn.
Перекус/Другое:
Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Choceur Schoko Knusper Riegel, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Power System Protein Bar Joghurt, Weihnachtsplätzchen, DM Bio Honig Reiswaffeln, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Milka Vollmilchschokolade, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrs-tina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю