Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olguititi
Журнал
13 дек 21
Olguititi- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя Olguititi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1745 ккал
Жир: 74,12г | Белк: 144,68г | Углев: 129,00г.
Завтрак:
Alpro Leche de Almendras Original, Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco.
Обед:
Deliplus Levadura de Cerveza, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Maíz Dulce, Huevo, Pechuga de Pollo, Tomates, Pepino, Rúcula.
Перекус/Другое:
Melón , Sandía, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Jamón Ibérico de Cebo, Manzana Roja.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olguititi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю