dterranova76- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

3284 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 348,59г | Углев: 330,35г. Завтрак: Garant Riskakor Lättsaltade, Arla Minimjölk, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition) , AXA Havregryn , 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition) . Обед: ICA Avocado, Zeta Olivolja, Ugnsgrillad Kycklingfilé, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt). Ужин: Kronägg Äggvita, Egg, Zeta Olivolja, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: ICA Fryst Mango, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition) . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса