elena-ykovleva- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя elena-ykovleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1886 ккал

Жир: 61,98г | Белк: 101,97г | Углев: 227,35г. Завтрак: Фруто Няня Фрукты и Злаки Яблоко, Персик + Мультизлак, Самокат Балык Сырокопчёный Свиной, Дружба Хлеб Суздальский Бездрожжевой. Обед: Куриные Голени с Кожей, Дядя Ваня Кукуруза Сахарная в Зернах, Рис Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Мандарины, Дружба Запеканка Творожная с Изюмом. Перекус/Другое: Десерт Вишенка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-ykovleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-ykovleva- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

elena-ykovleva-Изменение Веса