Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nurulidaw
Журнал
13 дек 21
nurulidaw- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя nurulidaw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1244 ккал
Жир: 43,08г | Белк: 85,51г | Углев: 130,39г.
Завтрак:
Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream.
Обед:
Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Carrots, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, White Rice.
Ужин:
Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Healthi Ayam Suwir, Uleg Sambal Bawang , Uleg Sambal Ijo, White Rice, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong.
Перекус/Другое:
Bakwan, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Safiya Chia Seed, Papaya, Cimory Cimory Squeeze.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nurulidaw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю