OLGA BULAEVS- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя OLGA BULAEVS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1212 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 100,66г | Углев: 94,26г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Умный Выбор Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Обед: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Курицей (Рецепт Ольги Б.)(Примерно). Ужин: Мёд, Умный Выбор Яйцо, Куриное Филе. Перекус/Другое: Макслер Глюкозамин Хондроитин МСМ Таблетс MAXLER, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Beerka Миндаль Жареный Соленый. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OLGA BULAEVS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OLGA BULAEVS- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

OLGA BULAEVS-Изменение Веса