nundik1- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1834 ккал

Жир: 106,23г | Белк: 70,67г | Углев: 85,26г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2. Обед: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, SPAR Морковь Отварная , Свинина Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста с морковью по корейски, Давид Ивериели Грузинский Коньяк. Ужин: Сырники на кокос муке 2, Растворимый Кофе (из Порошка), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Перекус/Другое: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса