Надежда Шкурова- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя Надежда Шкурова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1045 ккал

Жир: 49,90г | Белк: 71,64г | Углев: 76,09г. Завтрак: Яичница с Помидорами, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира). Обед: ВкусВилл Макароны с Томатами , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда Шкурова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда Шкурова- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

Надежда Шкурова-Изменение Веса