Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastenapavlodar29
Журнал
13 дек 21
nastenapavlodar29- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя nastenapavlodar29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
523 ккал
Жир: 18,50г | Белк: 28,25г | Углев: 65,84г.
Завтрак:
Чай, Лаваш Тонкий, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Помидоры, Жареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Гречка Отварная, Чай.
Ужин:
Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Чай.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastenapavlodar29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю