elenaagapova228- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1504 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 95,20г | Углев: 168,09г. Завтрак: Вареное Яйцо, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Красное Яблоко, Одари Молоко 3,2%, Кукурузная Каша, Льняное Масло. Обед: Желудки Куриные, Квашеная Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы. Ужин: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: President Творог 5%, Одари Молоко 3,2%, Гранола. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса