NadezdaKovalenko- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1278 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 63,27г | Углев: 117,08г. Завтрак: Жареное Яйцо, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ветчина. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Макдоналдс Латте (0,3 L). Ужин: O'Zera Молочный Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебогор Хлеб Гречневый, Простоквашино Сливки 10%. Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма. подробнее ...

181 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса