MelYanti- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя MelYanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1350 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 86,71г | Углев: 149,81г. Завтрак: Kopi, Gula Pasir, Sambal Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Liwet. Обед: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Liwet, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: Emping Melinjo, Soyjoy Raisin Almond , Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Soto Daging. Перекус/Другое: Starbucks Caffe Latte. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MelYanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MelYanti- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

MelYanti-Изменение Веса