Dayzeperes- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя Dayzeperes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1011 ккал

Жир: 37,17г | Белк: 74,81г | Углев: 97,00г. Обед: Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Pêssegos. Перекус/Другое: Jasmine Granola Integral, Molico Iogurte . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dayzeperes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dayzeperes- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

Dayzeperes-Изменение Веса