Karen_Karen_56- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

54,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

978 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 62,85г | Углев: 68,53г. Завтрак: Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Coffee. Обед: Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1344 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю