kinkom- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1580 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 130,11г | Углев: 137,65г. Завтрак: Творог 5%, Геркулесовая Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Обед: Рис Вареный, Индейка Тушеная. Ужин: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Картошка Вареная, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная. Перекус/Другое: Грейпфрут, Юбилейное Печенье Традиционное , Клементины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса