Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария9621
Журнал
13 дек 21
Мария9621- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя Мария9621
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1526 ккал
Жир: 54,03г | Белк: 61,19г | Углев: 148,39г.
Завтрак:
Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком.
Обед:
Сибирский Гурман Тесто Слоёное Дрожжевое Традиционное , Макароны с Фаршем.
Ужин:
Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна и Овсяными Хлопьями, Салат из Крабовых Палочек.
Перекус/Другое:
Лента Клементины, Dr. Diesel Пиво.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария9621-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю