neal51- Журнал, 06 май 14

Параметры Пользователя neal51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2014

85,9 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2014:

1875 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 162,41г | Углев: 185,27г. Завтрак: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Pure Protein Shake 35 - Frosty Chocolate. Обед: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). Ужин: Chipotle Mexican Grill Chips, Cheddar Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Chipotle Mexican Grill Steak Salad. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. подробнее ...

3017 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neal51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neal51- Журнал, 06 май 14

Оставить свой Комментарий

neal51-Изменение Веса