Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RodrigoASPG
Журнал
12 дек 21
RodrigoASPG- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя RodrigoASPG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dia 7 de 380 - sem pesagem. café da manhã no hotel... tentação. O velho Rodrigo comeria tudooooo em umas 5 rodadas de buscar comida até não aguentar mais. Mas o novo Rodrigo venceu, comeu ovos com um tiquinho de bacon. Café com leite sem açúcar. Um pão de queijo. Um pouquinho de frutas com aveia. E uma fatia de melão com presunto que amo (e poucos compreendem, rs). Dia sem almoço pra compensar a potencial jacada na festa de casamento, com terno alugado (pq nenhum meu cabia). Tomei um lasix pra ficar menos inchado ao lado de minha bela esposa e os colegas dela de trabalho. Que vergonha que estou do que me tornei. Paciência. Um dia de cada vez. No casamento bebi umas poucas taças de vinho, comi moderadamente, e não teve pé na jaca. E não foi sacrifício. São minhas novas escolhas conscientes e o que me fará mais feliz agora não é a comida e o porre. Mas sim manter o novo caminho de resgate pessoal, uma jornada de amor próprio que está só começando.
148,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
49 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
O caminhada vai se tornando mais tranquila com o passar do tempo, agora melão com presunto 🥴kkkkkkk consigo nem imaginar o sabor
13 дек 21 написано членом:
joycekss
Melão com presunto de Parma é uma delícia. 😋😋😋
13 дек 21 написано членом:
Tatiton82
Joyce... acredite na Tati e experimente. Com Parma muito melhor (melon au jambom) e um queridinho da culinária francesa. Com presunto normal também fica bem ok!
13 дек 21 написано членом:
RodrigoASPG
Adoro melão e adoro presunto kkķk vou experimentar os dois juntos! Parabéns pelas escolhas da sua nova vida.
13 дек 21 написано членом:
Amandytacachoeira
que legal, adorei o lema-uma jornada de amor proprio, vou copiar, força abraços
13 дек 21 написано членом:
rico5762
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RodrigoASPG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю