Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
R.zEmfira
Журнал
12 дек 21
R.zEmfira- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя R.zEmfira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
1127 ккал
Жир: 49,47г | Белк: 69,02г | Углев: 103,72г.
Обед:
Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хурма, Оливковое Масло, Жареное Яйцо.
Ужин:
Ашан Гранат, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Говядина Постная, BeFit Борщ с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
1674 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
R.zEmfira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю