Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bella_huerta
Журнал
12 дек 21
bella_huerta- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя bella_huerta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Daaa😒 no entrene sólo dos días
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
1845 ккал
Жир: 41,15г | Белк: 144,30г | Углев: 236,48г.
Завтрак:
Champiñones, Lala Queso Panela, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Mission Tortillass de Maíz Amarillas.
Обед:
Bistec de Res, Tomates, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO, la MODERNA Pasta Integral CODO 2.
Ужин:
Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Zespri Kiwi Verde, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico.
Перекус/Другое:
KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, KIRKLAND Signature CREMA de ALMENDRAS, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, Plátano Maduro.
подробнее ...
2142 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bella_huerta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю