vale11a- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1650 ккал

Жир: 83,85г | Белк: 56,39г | Углев: 165,46г. Завтрак: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Молоко (1% Обезжиренное) , Nesquik Какао, Олейна Подсолнечное Масло, Гармония Сметана 20%, Яйцо-Пашот, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Сыр Российский, Колбаса Докторская. Обед: Яблоко, Мандарины, Макароны по Флотски. Ужин: Корюшка Жареная. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса