Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
britt6290
Журнал
13 дек 21
britt6290- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя britt6290
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1579 ккал
Жир: 48,19г | Белк: 69,02г | Углев: 221,19г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Processed Cheese, Beehive Shaved Champagne Ham, Freya's Tuscan Mixed Grain, Olivani Lite Spread.
Ужин:
San Remo Pasta Macaroni Cheese, Brinks Chicken Satay Kebabs, Green String Beans, Carrots.
Перекус/Другое:
Fry's Turkish Delight, Cadbury Dairy Milk, Shortbread, Tea with Milk and Sugar, Donovans Russian Fudge, Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt, Bananas.
подробнее ...
2744 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
britt6290-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю