britt6290- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

94,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1579 ккал

Жир: 48,19г | Белк: 69,02г | Углев: 221,19г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Processed Cheese, Beehive Shaved Champagne Ham, Freya's Tuscan Mixed Grain, Olivani Lite Spread. Ужин: San Remo Pasta Macaroni Cheese, Brinks Chicken Satay Kebabs, Green String Beans, Carrots. Перекус/Другое: Fry's Turkish Delight, Cadbury Dairy Milk, Shortbread, Tea with Milk and Sugar, Donovans Russian Fudge, Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt, Bananas. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса