PENSK8R- Журнал, 06 май 14

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2014

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2014:

1485 ккал

Жир: 42,14г | Белк: 82,29г | Углев: 207,95г. Завтрак: Coca-Cola Diet Coke (Can), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Обед: Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Ужин: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Heinz Tomato Ketchup, Wegmans Diced Pears, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, On-Cor Redi-Serve Chicken Nibblers. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bananas , Chobani Simply 100 Blueberry. подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 06 май 14

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса