Karenrcas- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

2905 ккал

Жир: 131,32г | Белк: 84,85г | Углев: 310,63г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Cebolas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Tomates, Palmito, Rúcula, Banana à Milanesa, Batatas Fritas, Arroz à Grega, LAR Filé a Milanesa , Brahma Brahma Chopp. Ужин: Suco de Laranja Natural, Risoles de Camarão, Coxinha. Перекус/Другое: Pachá Amendoim Torrado, Ingredient Calda Quente de Chocolate, Creme Chantilly, Kibon Sorvete de Chocolate, Eskimó Sorvete de Morango. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса