kinkom- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

2156 ккал

Жир: 103,16г | Белк: 151,43г | Углев: 163,26г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Лаваш Армянский, Помидоры. Обед: Компот Ягодный, Блины на Молоке, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. Ужин: Творог 5%, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Русское Море Горбуша Запеченная. Перекус/Другое: Лента Ядра Подсолнечника Жареные, Свити, Кабачковая Икра, Конфаэль Вафелька (со Сгущенкой). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса