Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ibrahimtan72
Журнал
12 дек 21
ibrahimtan72- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя ibrahimtan72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
86 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
1671 ккал
Жир: 74,51г | Белк: 114,29г | Углев: 135,27г.
Обед:
Salatalık, Domatesler, Yumurta, İncir Reçeli, Buffa Manda Yoğurdu , Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Zeytin.
Ужин:
Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma).
Перекус/Другое:
Lay's Baharat Çeşnili.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ibrahimtan72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю