Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kontrastreich
Журнал
12 дек 21
Kontrastreich- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя Kontrastreich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
1525 ккал
Жир: 64,66г | Белк: 64,14г | Углев: 167,69г.
Завтрак:
Spiegelei ohne Fett, Milbona Bio Organic Soja Drink, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Büsch Kürbiskernbüsch, Vivera Wie Speck.
Ужин:
Aldi Kidneybohnen, Cucina Gnocchi di Patate, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Aldi Kokosmilch Fettarm !, Bellasan Sonnenblumenöl, The Vegetarian Butcher Sieht-Chick-aus Burger.
Перекус/Другое:
Barebells Protein Bar Toffee Core, funny-frisch Ofenchips Paprika.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kontrastreich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю