lanagran- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1031 ккал

Жир: 39,67г | Белк: 91,67г | Углев: 97,44г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Коломенское Лаваш Тандырный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Обед: Перекресток Торт Медовик, Сахар, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Ужин: Брест Литовск Сметана 20%, Печень Говяжья, Гречка, Лук, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса