heike270876- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

821 ккал

Жир: 32,36г | Белк: 37,23г | Углев: 97,42г. Завтрак: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Latte Macchiato, Weizenbrötchen. Обед: Aldi Gourmet Rohschinken, Weizenbrötchen. Ужин: Banane, Aldi Joghurt. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса