wizpop- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя wizpop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

116,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1387 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 46,79г | Углев: 181,03г. Завтрак: Marmite Marmite, Tea with Milk, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted White Bread . Обед: Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, Hovis Granary Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Ужин: Tesco Roasting Parsnips, Bisto Best Beef Gravy, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Cauliflower, Mr Brain's Pork Faggots, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Alcafe Caramel Latte, Tesco Granny Smith Apples, Asda Shrimps & Bananas, Tea with Milk, Quality Street Chocolates. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wizpop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wizpop- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

wizpop-Изменение Веса