wolfnita- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя wolfnita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1283 ккал

Жир: 42,89г | Белк: 62,54г | Углев: 159,51г. Завтрак: АО "Петропавловский Хлебокомбинат" «Зефир» в Шоколадной Глазури, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Помидоры Черри, Агротек Говядина Деликатесная, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Берингийский с Черемшой. Обед: Камчатские Разносолы Аджика, Плов с курицей (ПэПэ;)). Ужин: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Савита Эко Печенье, KDV Тараллини Классические, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wolfnita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wolfnita- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

wolfnita-Изменение Веса