Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
viki181
Журнал
12 дек 21
viki181- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя viki181
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
1338 ккал
Жир: 35,48г | Белк: 57,22г | Углев: 196,72г.
Завтрак:
Кофе, Кофе с Молоком, Красная Цена Сухари Ванильные, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Оладьи на Кефире.
Обед:
Суп Куриный с Вермишелью, Свинина Отварная, Магнит Банан, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий.
Ужин:
Ого Сухарики Ванильные, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Кофе с Молоком, Ого Сухарики Ванильные, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
viki181-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю