Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
12 дек 21
Monique.jap =)- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
1136 ккал
Жир: 84,99г | Белк: 69,47г | Углев: 23,22г.
Завтрак:
Coco Seco, Quali Manteiga, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Alhos-Poró, Ovo Frito, Pilão Café.
Обед:
Elefante Extrato de Tomate, Predilecta Mostarda Preparada, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Brócolis.
Ужин:
Morangos, Now Foods Eritritol, Pilão Café, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪🚀🎉
12 дек 21 написано членом:
vinifcosta
Japa una máquina de queimar gordura 🚀🚀🚀
12 дек 21 написано членом:
Jocasta Indesistivel
🥳🎉🎉🎉
12 дек 21 написано членом:
Monique.jap =)
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю