valerevnae911- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1269 ккал

Жир: 70,60г | Белк: 59,70г | Углев: 84,38г. Завтрак: Сметана 20%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Чача, Мандарины, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , ВкусВилл Тунец Натуральный . Ужин: Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое с Семенами Льна, Растительное Масло, Ряпушка. Перекус/Другое: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса