HaveBlue- Журнал, 12 июн 09

Параметры Пользователя HaveBlue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2009

116,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2009:

2309 ккал

Жир: 85,61г | Белк: 163,08г | Углев: 232,18г. Завтрак: Almonds, Water Chestnuts, Green Onion, Carrots, Lettuce, Chicken. Обед: CytoSport Muscle Milk Cookies & Cream, Milk. Ужин: Minute Brown Rice, Meals Made Simple - Beef Stir-Fry. Перекус/Другое: CytoSport Muscle Milk Cookies & Cream, Milk. подробнее ...

4383 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HaveBlue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HaveBlue- Журнал, 12 июн 09

Оставить свой Комментарий

HaveBlue-Изменение Веса