ScheilaCQS- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя ScheilaCQS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1355 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 95,38г | Углев: 93,34г. Завтрак: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Azeitonas Pretas, Tomates Vermelhos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Ovo Cozido, Carrefour Pepino em Conserva . Перекус/Другое: J.D.Gross Chocolate 70% Cacau Sabor Framboesa. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ScheilaCQS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ScheilaCQS- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

ScheilaCQS-Изменение Веса