mohamed erko- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя mohamed erko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1962 ккал

Жир: 80,33г | Белк: 46,26г | Углев: 274,03г. Обед: Thé sans Sucre, Tomates, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Ужин: Salade Composée, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Перекус/Другое: Pommes, Oranges, Kinder Maxi, Croissant au Chocolat, Carrefour Flan Pâtissier, Pommes. подробнее ...

2741 ккал

Упражнение: Vélo elliptique 3 - 1 час, Vélo elliptique 2 - 15 минуты, Vélo elliptique 1 - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamed erko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamed erko- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

mohamed erko-Изменение Веса