Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeyplt
Журнал
12 дек 21
zeyplt- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя zeyplt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
1015 ккал
Жир: 33,16г | Белк: 45,42г | Углев: 139,88г.
Завтрак:
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Süzme Peynir, Çiğ Sebze, Haşlanmış Nohut, Mezzet Haydari.
Обед:
Sarımsak, Süzme Peynir, Bulgur Çorbası, Pancar, Ispanak Yemeği, Lavaş.
Ужин:
Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Mandalina.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeyplt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю