Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.Kirilova
Журнал
12 дек 21
a.Kirilova- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя a.Kirilova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
1186 ккал
Жир: 40,92г | Белк: 85,45г | Углев: 119,99г.
Завтрак:
Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Кукурузный Крахмал, Пятерочка Сахар, Окское Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное .
Ужин:
ВкусВилл Закуска из Баклажанов, Магнит Банан, Слобода Масло Растительное , Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус.
подробнее ...
1443 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.Kirilova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю