Mariya Sunshine- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя Mariya Sunshine | < Предыдущая Запись |Следующий >

74,90. -600грамм.

74,9 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1600 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 117,15г | Углев: 160,01г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Клементины, Пятерочка Киви, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Обед: Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Несквик Какао Порошок, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Пятерочка Шампиньоны, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Ужин: Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya Sunshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya Sunshine- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

Mariya Sunshine-Изменение Веса