mona54- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Allen einen schönen 3. Advent.

51,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

968 ккал

Жир: 38,97г | Белк: 60,96г | Углев: 87,18г. Завтрак: Ilmenauer Bauernfrühstück nach Art einer Gekochten Mettwurst, Milfina Streichfein Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Обед: Followfood Brokkolireis Bio, Penny Ready Hähnchen Schnitzel. Ужин: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Dreistern Ragout Fin. Перекус/Другое: Kekse. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 9 часа и 2 минуты, Отдыхать - 4 часа и 8 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin, sieht nach Centro Oberhausen aus???

12 дек 21 написано членом: haseeins

Wünsche ich dir auch liebe Mona 😘🌲

12 дек 21 написано членом: dornfelder09

haseeins - es ist im Kornmarkt-Center in Bautzen - Die haben immer wunderschöne Deko zu bestimmten Feiertagen. Leider fehlt der Weihnachtsmann und die Backstube für die Kinder, wegen der Pandemie. Sehr traurig.

12 дек 21 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса