ttrgz- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя ttrgz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

99,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

642 ккал

Жир: 34,91г | Белк: 32,95г | Углев: 51,54г. Завтрак: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Queso Parmesano (Rallado), Schar Crostini. Обед: Patata Asada, Mandarina, Krissia Barritas de Surimi, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Ужин: Bonarea Queso de Oveja Ahumado, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Перекус/Другое: GutBio Queso Blanco Pasterizado de Oveja, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Schar Crostini, Bonarea Jamón Cocido Familiar. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ttrgz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ttrgz- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

ttrgz-Изменение Веса