nataly fly- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя nataly fly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

914 ккал

Жир: 57,00г | Белк: 67,04г | Углев: 38,29г. Завтрак: Energy Smart Манго, Кефир 2,5%, Сметана , Брокколи. Обед: Окей Брокколи Отварная, Свинина Отварная. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataly fly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataly fly- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

nataly fly-Изменение Веса