lelik23g- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1642 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 78,44г | Углев: 203,31г. Завтрак: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Chee Russi Сыр Салями с Грецким Орехом, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Молком Молоко 1,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша Овсяно-Гречневая на Молоке. Обед: Магнит Хурма, Аютинский Хлеб Сочник с Вареной Сгущенкой, Магнит Хлеб Охотничий , Винегрет Без Масла, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пюре Картофельное, Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле. Ужин: Умалат Сыр Сулугуни, Молком Молоко 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса