Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
12 дек 21
lelik23g- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
1642 ккал
Жир: 62,29г | Белк: 78,44г | Углев: 203,31г.
Завтрак:
Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Chee Russi Сыр Салями с Грецким Орехом, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Молком Молоко 1,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша Овсяно-Гречневая на Молоке.
Обед:
Магнит Хурма, Аютинский Хлеб Сочник с Вареной Сгущенкой, Магнит Хлеб Охотничий , Винегрет Без Масла, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пюре Картофельное, Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле.
Ужин:
Умалат Сыр Сулугуни, Молком Молоко 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю