khia1208- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

697 ккал

Жир: 8,19г | Белк: 76,63г | Углев: 84,90г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гречка. Обед: Hortex Шампиньоны, Кабачок, Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Цветная Капуста. Ужин: Гречка, Руккола, Hortex Шампиньоны, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Морковь, Желудки Куриные. Перекус/Другое: Яичный Белок, Сладкий Красный Перец. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса